Böbreklerde protein kaçağı olunca ne olur? Protein sızıntısı sıvı tutulmasına (ödem) yol açabilir. Ödem genellikle ayak bilekleri, bacaklar, eller veya yüz gibi bölgelerde şişmeye neden olur. Böbrekler normal işlevlerini yerine getiremediği için üretilen idrar miktarı artabilir veya azalabilir. Protein kaçağını önlemek için ne yapmak lazım? Su tüketimini artırmaları gerekir. Hayvansal proteinler yerine baklagiller, tahıllar ve soya ürünleri gibi bitkisel protein kaynaklarını tüketmeleri önemlidir. Kızarmış yiyecekler yerine haşlanmış yiyecekleri tercih etmelidirler. Bağırsakların düzenli çalışmasını sağlayan lif açısından zengin yiyeceklerin tüketimini artırmaları önemlidir. Protein kaçağı olup olmadığı nasıl anlaşılır? Yetişkinlerde idrarla günde 150 miligrama kadar protein atılması normaldir. İdrarla atılan protein miktarı…
Yorum Bırak