Panik atak olan biri nelerden uzak durmalı? Güzel kokulu duş jelleri kullanılmalıdır. Karanlık çay, kahve, kola içecekleri, alkol, aşırı sigara, esrar, “ecstasy”, kokain, aşırı yiyecek, özellikle tatlı yiyecekler, tetikleyici (bunlar aniden kan şekerini arttırır. Panik atağı en çok ne tetikler? Bununla birlikte, saldırıların oluşumunda çeşitli faktörler rol oynamaktadır. Genetik faktörler, panik atak riskini, yüksek stres seviyesini, en son veya çocukluktaki travmatik olayları, olumsuz duygulara yatkınlık, uyuşturucu kullanımı, sigara ve kafein ve panik atakları artıran faktörler arasındadır. Panik atak hastaları nelerden korkar? Hastalar, kimsenin evde olmadığı ve hastaneye müdahale etmediği veya kontrol ve intiharı kaybetmediği bir zamanda kalp krizi geçirmekten çok…
Yorum Bırak