İğde sezonu ne zaman başlıyor? Mayıs ayının ikinci yarısından itibaren Anadolu’da Ege kıyılarından Kızılırmak’a kadar iğde mevsimi başlar. İğdenin hasadı ne zaman yapılır? Taze iğde meyveleri genellikle sonbaharda hasat edilir ve doğrudan meyve olarak tüketilebilir. Tatlı ve hafif ekşi bir tada sahip olan iğde, özellikle atıştırmalık olarak tercih edilir. Ayrıca taze iğdeyi salatalara ekleyerek veya yoğurtla tüketerek farklı tatlar elde edebilirsiniz. İğde hangi hastalıklara iyi gelir? İğde ülser, yara iyileşmesi veya mide sorunlarına karşı etkilidir. İğde meyveleri bağışıklık sistemini güçlendirir, soğuk algınlığı gibi hastalıklara karşı vücudun direncini artırır, hazımsızlığı giderir ve ishale karşı iyidir. Kan basıncını ve kolesterol seviyelerini düşürerek…
Yorum Bırak